Nâng vật nặng bằng tay
Điều luật số 626/1994 – Phần V
- Phương pháp NIOSH cho mục Nâng vật nặng trong phần Di chuyển vật nặng bằng tay  
- Phương pháp Snook và Ciriello cho các hoạt động như đẩy, kéo và vận chuyển các vật nặng trên các bề mặt sàn.
Các quy định này được áp dụng cho các hoạt động liên quan đến việc di chuyển các vật nặng bằng tay mà người vận hành chịu rủi ro bị chấn thương vùng lưng. Nơi làm việc phải được trang bị các phương tiện phù hợp nhằm giảm các rủi ro từ việc di chuyển các vật nặng bằng tay.
Khi không thể tránh được việc di chuyển các vật nặng bằng tay (nâng, đẩy, kéo, di chuyển), doanh nghiệp phải trang bị cho người lao động các phương tiện phù hợp để giảm thiểu rủi ro từ các hoạt động này.
Tải trọng tối đa cho phép nâng vật nặng:
• 30 Kg cho Đàn ông trưởng thành
• 20 Kg cho Phụ nữ trưởng thành
• 20 Kg cho Nam thiếu niên
• 15 Kg cho Thiếu nữ

Các hệ số giảm tải trọng tối đa cho phép cần xem xét:
- chiều cao của cánh tay tính từ sàn nhà khi bắt đầu nâng vật nặng
- khoảng cách theo chiều thẳng đứng giữa vật nặng và điểm đặt sau khi nâng lên
- khỏang cách giữa vật nặng và thân người trong khi nâng
- xoay nhanh theo trục các vật nặng
- khả năng lấy vật nặng.

Dùng cánh tay máy để nâng/di chuyển các vật nhẹ hơn 30kg, giúp người vận hành:
• thao tác nhanh hơn
• giảm đáng kể sự mệt nhọc cho cơ thể
• loại trừ rủi ro chấn thương lưng
• người dùng không cần có kỹ năng vẫn có thể di chuyển được vật nặng
• giảm rủi ro bị chấn thương.